ИЩЕТЕ ЧИСТЫЕ СЕМЕЧКИ?

Семечки щелкать не мешки воротить. Однако если пальцы после этого занятия становятся черными – тут уже не до удовольствия от любимого продукта.

Кто производит семечки без сажи и чьи самые вкусные?

Современные диетологи относят данный продукт к разряду полноценной белковой пищи и считают вечерней едой.

В очищенных ядрах содержатся жиры, много незаменимых аминокислот, витамины Е, С, В, каротин.

А как источник витамина D семечки подсолнуха даже ценнее печени трески.

Правда, это относится только к продукции, выпущенной добросовестным производителем.

Поэтому сначала стоило бы определиться, что такое хорошие семечки?

Читать далее >>>